Q腰椎后凸怎么运动矫正

2020-09-15

描述：

腰椎后凸怎么运动矫正

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

当患者出现腰椎后凸时要及时进行运动矫正，能够减少对身体的影响。对于正常的生理腰椎后凸出，患者可通过康复运动训练和做体操的方法进行矫正，患者在平时要注意走路的姿势和坐姿。当腰椎后凸的情况比较严重时，可在医生的指导下进行矫正。在平时应尽量选择仰卧位的睡觉姿势，使得腰部位置较高，这时缓解腰椎后凸的效果是比较好的。