Q失眠跟贫血有关系吗

女 38岁 2021-02-28

描述：

这次我总是会出现失眠的情况，然后听朋友说是贫血所引起的失眠，失眠跟贫血有关系吗？

医生回答：

失眠跟贫血是有一定的关系，如果贫血比较严重时，就有可能会出现神经衰弱，同时还伴有头晕和头痛的症状，从而出现了失眠的情况。

如果出现了失眠的情况，可以通过食疗进行补充，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶，能够帮助睡眠。必要时需要及时的到医院进行详细的检查，然后可以配合医生服用调理气血的药物进行治疗。

平时要保持有良好的心态，不要有过大的压力。