Q90后脱发怎么办

女 25岁 2019-05-16

描述：

这段时间洗头或者是早上醒来的时候发现有大量的头发掉落，医生说这种情况是脱发，想问一下90后脱发怎么办？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

90后有脱发的现象，考虑是由于工作生活压力越来越大，建议规律生活，坚持早睡早起，避免熬夜。保持稳定的心态，避免精神压力过大。多吃富含优质蛋白质以及维生素的食物。必要时可以进行微量元素检查，再进行针对性的补充。也可以口服养血生发胶囊。经过调理症状不缓解的，需要去皮肤科就诊，明确脱发的类型，再进一步处理。时不要熬夜，休息好，不要有压力，精神不紧张放松，工作强度不要太大，避免精神紧张诱发的脱发，适量运动，均衡饮食。