Q产后便秘能治好吗？

女 2019-05-19

描述：

我在一个星期前刚刚生下来我家宝宝，在生产完之后，我觉得我每天排便的情况都很少，朋友说我这是产后便秘，请问产后便秘怎么治疗效果好？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

产后便秘是可以治好的。饮食要清淡一点,禁忌脂肪,，无需过于紧张。保持心情的舒畅,饮食结构，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，每天定时大便,比如白菜、油菜、芹菜、香蕉、苹果等；并每日多吃蔬菜,水果,等食物.,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.，多喝水，定时排便，即可有效缓解便秘。如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,还可以在医生的指导下服用一些通便润肠的药物，推荐使用缓泻剂，如麻仁润肠、乳果糖等，必要时还可以.严重的会导致胃肠道功能紊乱。