Q轻度脂肪肝能不能自愈

男 45岁 2019-04-29

描述：

我平时身体很壮的，也没看怎么生病。但是这次去检查，医生说我得了轻度脂肪肝，我想问下轻度脂肪肝能不能自愈

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

轻度脂肪肝的特征是肝脏中脂肪沉积较少，未达到肝炎、肝纤维化和肝硬化阶段。通过合理的饮食和增加锻炼，减少进入体内的热量，增加消耗的热量，消耗体内过多的脂肪，从而逆转脂肪肝，达到不经治疗治愈的目的。多吃新鲜水果和蔬菜，控制脂肪摄入，坚持体育锻炼，保持健康体重。轻度脂肪肝是可以自愈。脂肪肝是比较常见的肝脏疾病，过多的脂类物质沉积到肝脏上，超过正常的范围，统称为脂肪肝。根据脂肪含量的多少，可以分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝。轻度脂肪肝，也要引起足够的重视。即使脂肪肝比较轻，也有可能造成肝脏的损伤，出现一些慢性脂肪性肝炎，甚至有可能引起体内的脂类代谢，导致一些代谢综合征的发生。轻度脂肪肝处理起来相对来说是比较简单的，要及时的明确引起脂肪肝的原因，通过改善生活饮食结构，科学合理的膳食，适当的参加体育锻炼等来达到不治而愈的目的。