Q过敏性体质怎么调理？

女 2019-06-17

描述：

我从小身体就不太好，属于过敏性体质，但是也不知道怎么弄，想问下医生过敏性体质怎么调理呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

人体过敏是由于肺、脾、肾等脏器功能障碍，体液失衡导致免疫防御能力下降。为了彻底改善过敏体质，必须祛除脏腑和体液中的寒湿毒，调节体液平衡。平时，应该注意保持清淡的饮食，不要吃太冷的食物。建议可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如吃合生元，也可以补锌，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，尽量少接触过敏原，然后进行脱敏疗法。临床注意饮食避免海鲜等容易导致过敏的食物，多吃优质蛋白，提高免疫力，另外建议口服玉屏风散改善过敏体质