我有手淫的习惯,已经六七年了,几乎每天两次,在此期间没有性生活,现在我感到勃起不足和早泄,想问一下应该怎么样去恢复?
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出现早泄可以在医生的指导下用一些补肾益气的药物来进行治疗,比如六味地黄丸、知柏地黄丸等等,平时要注意戒除手淫的习惯,多用枸杞泡茶,吃韭菜、牛肉、羊肉补品,平时多做一些提肛运动,多注意放松心情,不要给自己太大的心理压力。
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