Q秋季体虚乏力吃什么调理

33岁 2021-05-21
描述:

我每年一进入到秋天,就会出现体虚乏力的感觉,想吃点东西调理一下,请问一下医生,秋季体虚乏力吃什么调理?

A
张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

如果一进入到秋季就出现体虚乏力的症状,可以适当服用一些补中益气丸、十全大补丸、人参健脾丸进行治疗,效果是不错的。

此外,也可以熬煮一些糯米红枣粥,或者适当吃一些银耳冰糖粥,都能起到滋补的功效,还有助于滋阴润肺。

除此之外,也可以应用老母鸡炖西洋参进行调理,也能够给身体补充丰富的维生素、蛋白质,从而改善体虚乏力。

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