Q用被子捂出汗可以减肥吗

2020-05-13
描述:

用被子捂出汗可以减肥吗

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

通过捂被子的方法导致身体出现出汗的症状,是不能够起到减肥的效果的,身体出汗只是让身体的一些细胞出现了脱水的症状,但是不能起到减肥的效果,而且这种方法很容易出现缺氧的现象。如果想要进行减肥的话,最好还是通过合理的方式进行减肥,在饮食方面进行控制,然后再多做运动锻炼身体,让身体的一些脂肪快速的燃烧,这样才可以起到减肥的效果。

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