我和老婆想要一个孩子检查出了精子有些少,不知道这个情况生活中吃什么能让精子变多呢?
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这样让精子越多,可以多吃一些有提高免疫力作用的食物,或者是还有壮阳补肾效果的肉类。比如牛肉,羊肉,都可以有效地提高精子的质量和数量。而且平时注意饮食营养即可,可以适量多吃蛋类,瘦肉,鱼虾,牛奶,豆类等食物。而且在备孕之前需要去专业的医院做一个全面的身体检查,只要双方身体都很健康,男方可以做一下精液常规检查,看是否异常,是否有少精症,如果检查出了精子量少的话,就可以通过食补,或者药补来恢复一段时间。
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