Q孕初期失眠影响胎儿吗？

女 2019-07-16

描述：

现在刚刚怀孕两个月，然后就出现了失眠的情况，但是考虑到体内的宝宝，请问孕初期失眠影响胎儿吗？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

失眠是指无法入睡或保持睡眠状态，导致睡眠不足。也称为睡眠和维持障碍，睡眠困难、睡眠深度或频率短、早醒、睡眠时间不足或质量差是由各种原因引起的。如果孕妇失眠不严重，胎儿的生长发育不会受到影响。然而，长期严重失眠或多或少会影响母亲的健康，从而阻碍胎儿的正常发育。不必太担心，您可以睡前适量饮用热牛奶有助于睡眠。建议您怀孕初期尽量远离有毒有害的化学物质以及环境，尽量禁止性生活，以免刺激宫缩导致流产，适当增加营养，安心养胎，按时产检，如有不适，请及时就医。