Q孕中期失眠影不影响宝宝

女 25岁 2019-06-01

描述：

怀孕已经有五个月了，在早期的时候还是比较嗜睡的，可是到了现在就出现了失眠，会不会影响宝宝吗

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

孕中期指的是怀孕十四周到二十七周末的时间段。怀孕时间增加，早孕反应也随之消失，孕妇食欲变好、食量明显的增大导致体内激素过多，会对睡眠情况产生影响。孕中期因为胎盘已经稳定，胎儿发育相对进入了比较安全、稳定的阶段。失眠不会对胎儿造成较大影响。但怀孕期间的失眠需要自我调整，恢复正常状态，以免孕妇压力过大。这个时候不能用药来缓解失眠症状，首先得调整心态，白天多锻炼身体，做一些体育运动，增强体质。睡觉时尽量向左侧靠，促进血液的循环，保证胎儿血液的供给。