Q孕期能不能吃西瓜？

女 23岁 2019-04-11

描述：

我以前是特别喜欢吃西瓜的，但是因为现在怀孕了，就有点担心，所以想知道孕期能不能吃西瓜？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕的时候是可以吃西瓜的。西瓜是不错的水果，也不算是过于寒凉，在怀孕的时候可以适当的吃一点，西瓜还可以补充孕期所需的一些维生素，所以平时喜欢吃在怀孕后也是能吃的。但是吃水果的时候要注意选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，都应该适量食用，但是一定要注意不能吃的太多。营养要注意均衡，配合吃一些瘦肉或者是牛奶鸡蛋等补充蛋白，能够帮助孩子脑部的发育。