Q消化不良大便不畅咋办？

男 2019-04-14

描述：

朋友最近肚子总是不舒服，消化不好，大便也不畅，想了解消化不良，大便不畅咋办？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

考虑到是由消化不良或胃肠功能障碍引起的，建议平时适当运动，增加肠蠕动，以清淡饮食为主，禁止吸烟和饮酒，刺激辛辣食物，多吃蔬菜和水果，配合调理治疗的中西药适度调理肠胃。禁忌辛辣刺激生冷食物，多吃水果和蔬菜，加强锻炼和保持充足睡眠可以改善便秘和不适。如果最近有点消化不良，食欲不振，伴随着大便不畅便秘情况，考虑胃肠蠕动差以及肠道菌群失调导致目前不适。具体建议药物治疗，益生菌、通便润肠中成药配合口服治疗。