Q糖尿病病人运动疗法的注意事项有哪些？

女 2019-08-16

描述：

我母亲患糖尿病两三年，长期以来一直通过药物疗法治疗，最近经过医生建议，要辅以一定的运动疗法来治疗。我想问一下糖尿病病人运动疗法的注意事项是什么？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一种常见的新陈代谢疾病。病人需要进行适当的体育锻炼。但糖尿病病人的体育锻炼需要注意很多事项。首先，是病人必须坚持锻炼，须遵循持之以恒、量力而行的原则。唐代名医王焘曾表示：病人不宜久坐，也不能强人所难，就充分证明了病人要量力而行，根据自己的个人情况。其次，体育锻炼的方法方式必须与自身情况相符，过度运动反而会对身体有害。美国糖尿病协会曾分析过：不当的体育锻炼会给糖尿病病人带来以下副作用：1.血压波动，血压会随着运动而变动。2.血糖波动:低血糖就极易发生在运动量过大又没有及时加餐的情况下。3.心脏缺血加重。4.微血管并发症的加重，如糖蛋白增多等情况。5.运动器官病变加重。所以，以上这些情况，需要病人根据自身情况调整避免。