我在下个月的时候来月经不是特别的方便,因为要出差,所以我想问下如何让例假提前来?
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人在进入青春期之后子宫的内膜受卵巢激素的影响,出现周期有规律的子宫出血,称之为月经,想让月经提前来的话可以服用一些益母草,或者红糖水能让月经提前来,这是因为红糖属于一种大热的食物,可以促使例假快速到来,所以在月经前几天大量喝红糖水可以使月经提前,还可以去吃一些黄体酮进行调理,通常黄体酮调理都要去医疗机构进行开药,所以不要乱吃黄体酮,最好的症状是进行顺其自然,如果有月经紊乱的话在平时的时候就要少吃生冷辛辣刺激性的食物,还要注意腹部进行保暖,避免身体进行受风着凉,不要进行过度的劳累和熬夜。
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