我怀孕不到五十天,但最近一直大腿根酸痛,我想问一下孕初期大腿根部酸痛怎么回事?
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孕初期时大腿根部酸痛可能与缺钙、劳累、缺钾或者是受寒所造成的。在怀孕期间,要注意营养均衡,合理搭配食物,多吃牛奶,酸奶,奶酪等奶制品,大豆,豆腐等豆制品,除此之外:虾皮,虾米,海带,海鱼,牡蛎,花生,骨头汤,芝麻,花椰菜,白菜等食物都对补钙有好处的。也可以补充孕妇奶粉,钙片等进行强化补钙。平时注意休息,避免剧烈的运动。同时也要多晒太阳,有助于维生素D的合成,促进钙的吸收。但是要注意,晒太阳时不要直接晒,背对着阳光就可以了。
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