Q女人吃虾有什么好处

男 23岁 2019-01-02

描述：

我平时爱吃虾，虾的营养价值很高，可是不知道女人吃虾有什么好处？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

虾的脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩。女人吃虾对身体很好，但不要天天吃，这样会对身体非常有害，它的营养价值非常的高，维生素c和胡萝卜素今年的含量都是比较高的。而且适当的指引线下还有防止动脉硬化的冠心病的作用。所以应该在每周2到3次最好。中医上认为，海虾性味甘、咸、温，具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效，对肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效。平时还要保证良好的心情，不要有太大的心理压力。