Q身高186体重180算胖吗

2020-05-22

描述：

身高186体重180算胖吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

身高186厘米体重180斤属于偏胖，可能是由于经常在饮食上面吃一些高热量食物，身体没有及时的消耗而导致的，正常体重范围在130斤到160斤之间，要在饮食上面做到营养均衡，每天进行一些运动能够燃烧身体的脂肪，而且还可以增强体质，避免身体肥胖。身体肥胖以后会容易产生一些疾病，一定要控制体重在正常指标，不要经常暴饮暴食。