Q身高185体重180算胖吗

2020-05-20

描述：

身高185体重180算胖吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

身高185体重180，属于偏胖的体重，并不是很胖，但是也应该做到合理的控制，合理的调节饮食，避免吃过于油腻的食物，并且要多做有氧的体育运动，防止身体过度肥胖。人体过度肥胖后，患有疾病的几率是比较高的，体重基数比较大，还会导致关节等部位受力过大引起损伤。平时要做到清淡饮食，多吃维生素，丰富的蔬菜和水果。