Q髋关节疼痛应该注意什么

女 40岁 2021-01-28

描述：

最近这一段时间我出现了髋关节疼痛的情况，尤其是在劳累之后疼痛的症状会加重，髋关节疼痛应该注意什么？

医生回答：

髋关节疼痛应注意多休息，避免剧烈的运动，同时还要注意合理的饮食，可以多吃一些含钙高的食物，不可以吃辛辣和油腻的食物。

如果出现了疼痛的情况，首先可以用热毛巾热敷来改善，并且也可以通过按摩或者是针灸的方式进行治疗。如果出现了明显疼痛的症状，也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎镇痛的药物进行治疗，能够缓解疼痛的现象。

平时要养成良好的生活习惯，保证有足够的睡眠。