Q快速减肥瘦身好办法是什么

2020-06-06

描述：

快速减肥瘦身好办法

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

其实快速减肥瘦身的好办法有很多种，但是我们要首先考虑，患者要根据自己的身体情况，还有作息、生活情况来选择比较适合自己的减肥方式，因为每个人的身体状况都是不一样的，所以每个人他相对应的最好的减肥方法也是不一样的。建议患者可以采取适当的控制饮食习惯，保持规律的作息时间，以及增加体育锻炼的方式来进行减肥。因为这样的减肥方式是比较科学有效的，不会对身体产生损伤，还可以达到很好的减肥瘦身功效。