坐骨神经痛能跑步吗
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有坐骨神经疼痛是不能够跑步的,坐骨神经疼痛,大部分情况下是由于腰椎椎间盘突出或者梨状肌综合症所导致的,椎间盘突出之后会压迫神经根,从而产生神经根的异常放电。
由于坐骨神经是由于这些神经根所构成的,所以就会产生坐骨神经疼痛,如果继续跑步,有可能会使椎间盘突出更加明显、更加严重,神经根受到挤压更加严重,从而导致更加疼痛的症状,这个时候需要积极的睡硬板床休息,必要时进行牵引。
如果是梨状肌综合症导致的坐骨神经痛,在跑步的时候臀部的肌肉会不同程度的收缩,这种情况就会导致梨状肌收缩更加明显,从梨状肌当中通过的坐骨神经受到挤压更加严重,所以就会出现坐骨神经性疼痛,这种情况也需要积极的卧床休息。
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