Q止咳化痰的食物有哪些

男 2019-04-01

描述：

我咳嗽一个多月了。我最近不想吃药了，我想转用食疗的方法去治疗。止咳化痰的食物有哪些呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

咳嗽咳痰，并且不想吃药，也可以改用通过饮食来改善，可以多吃木耳银耳，于此同时也需多吃清淡的食物，在水果方面，雪梨，一般梨炖冰糖水，对于去咳化痰有很大的帮助。同时需要多喝白开水，白开水可以对痰液起到稀释的作用。有利于新陈代谢。柿子也是一个不错的选择，中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。