早上起来的时候,我的手肿了,走了很长一段时间后我的背疼,原因是什么?
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早上起来手有些发胀,走路时间长了腰疼考虑的是颈椎腰椎背肌筋膜炎,治疗主要是加强颈椎背肌的功能锻炼,如头背部伸展、伸展活动、睡枕不宜过高,而且不要长时间坐下来。加强腰背部肌肉的功能锻炼,如向后行走、头背部伸展、下肢和背部伸展。
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