Q早上起来背部乏力怎么办

女 2021-05-08

描述：

最近这一段时间，我在早晨起来之后，总是会感觉后背特别的乏力，早上起来背部乏力怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

早上起来背部乏力可能是由于过度劳累所引起的，比如经常从事一些重体力的劳动，还有可能是营养不良或者是受凉造成的。
早上起来背部乏力要注意多休息，避免过度劳累，保证有足够的睡眠时间。如果在休息过后症状仍然没有得到改善，需要及时得到医院就诊，然后可以在医生的指导下服用中药进行调理。
日常生活中要注意个人的饮食，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。