Q芒果吃多了皮肤会变黄吗

女 33岁 2022-03-06

描述：

我特别喜欢吃芒果，可是我听朋友说芒果吃多了有可能会导致皮肤出现变黄的情况，芒果吃多了皮肤会变黄吗？

医生回答：

芒果吃多了皮肤一般不会变黄，因此不需要过于担心。

芒果属于一种比较常见的水果，其中含有大量的维生素以及矿物质等营养成分，适当吃点芒果，通常可以为人体补充营养，还有助于增进食欲，另外不会导致皮肤变黄。

平时要避免吃过多含有胡萝卜素的食物，否则很有可能会出现皮肤发红的现象，日常还要注意饮食合理搭配，尽量避免挑食或偏食，以免导致营养摄入不足。