小孩子由于小时候就开始腿型有点向内弯的趋势,双膝内翻怎么办?
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考虑膝关节外伤原因导致的膝内翻畸形可能性较小,可能既往发育就有轻度外翻畸形,但因不影响功能,患者本身未特殊关注外观,未明确发现,但外伤后因局部外伤后发现出现外翻,(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次.(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次.(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次.(4)两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次.
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李世赞 副主任医师