Q长得瘦怎么吃都不胖是什么原因

女 18岁 2019-06-12

描述：

我觉得我自己太瘦了，我1.8，体重不到100斤，请问长得瘦为什么怎么吃都不胖？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这是一种极其正常的生理现象从医学角度来看，每个人的体质都有差异，就像有些人无论吃什么都很胖一样，有些人吃了很多食物，但仍然觉得很瘦。患者不应感到压力，可以适当补充营养或锻炼来增强抵抗力和预防各种疾病。是否会肥胖主要是根据您进食的能量和消耗情况来计算的，您今天吃的食物提供了10个能量，但是活动只消耗了5个，那么多余的能量就会有一部分被储存起来变成脂肪，长此以往会越来越胖，反之如果您吃的食物提供了5个能量，而活动消耗了10个，那么身体就会调动储存的能量满足活动消耗所需，长此以往就会越来越瘦。