Q怀孕早期能不能吃柚子

女 26岁 2019-02-02

描述：

怀孕2个月了，知道我喜欢吃柚子，老公特地为我买来了2个。请问一下怀孕早期能不能吃柚子？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间吃水果对于孕妇来说是很好的，柚子可以促进消化。怀孕早期甚至整个孕期都是可以吃柚子的，柚子富含维生素，对孕妇有好处，但不宜多吃。孕早期胚胎发育缓慢，对营养的要求没有这么高。其饮食还是应以孕妇本身口味为主，但不宜过于重口。清淡、适口的膳食有利于降低怀孕早期的妊娠反应，使孕妇尽可能多地摄取食物，满足其对营养的需要。妊娠反应较重的孕妇，不必非要一日三餐，只要想吃就吃。孕妇可以吃一些温补食品，如红枣，杂粮等，多吃新鲜的蔬菜。