Q神经衰弱是不是精神病？

男 25岁 2019-03-10

描述：

经常失眠，然后白天就没有精神，浑身乏力，特别难受，我这是有精神问题吗？神经衰弱是精神病吗？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱并不能等同于精神病。精神病是一种比较严重的精神障碍，而神经衰弱，没有物理上的病变，也没有器官损害。只不过是一种介于健康与疾病之间的亚健康状态，建议工作间隙多休息，多运动，不要太焦虑。不需要经过药物治疗或者其他疗法，都能够明显改善和缓解。建议你这段时间不要过度劳累，保持良好的作息习惯，晚上可以早点儿入睡。多运动一下，增强体质。白天多晒太阳，多活动活动。多吃点儿有利于入睡的食物，必要的时候还可以服用安神药物。哦