Q重感冒能吃桔子吗
2020-11-07
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重感冒能吃桔子吗
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
重感冒可以吃桔子。因为桔子当中有维生素C，不仅能够增加人体免疫能力，也可以增加身体的抗病毒能力。感冒是因为抵抗能力下降，受到病原体侵入而引起的呼吸道炎症反应，而且桔子皮也有苹果酸以及柠檬酸、橘皮苷，这些丰富的营养成分可以增加身体抵抗能力。除此之外，桔子也有清肺、润肺以及止咳、化痰的功效，比较适合风热型感冒而引起的咳嗽、咳痰人群吃。
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