Q女性失眠是怎么回事

女 33岁 2020-12-28

描述：

这一段时间我老婆经常出现失眠的症状，我特别担心她患上了某种疾病，女性失眠是怎么回事？

医生回答：

女性失眠有可能是工作压力过大所致，还有可能是心理因素造成的，但也不完全排除是月经期或更年期导致的，并且和环境因素也有一定的关系，比如周围噪音过大，也有可能是卵巢功能衰退引起的。

一般可以通过调整生活方式进行缓解，同时还可以适当的做一些运动锻炼，比如慢跑或散步，有利于缓解失眠症状，必要时可以配合医生服用助睡眠的药物治疗。