Q贫血头晕一动就吐怎么办

女 2021-05-22

描述：

我有些贫血，这两天我总是头晕头痛，特别是运动的时候总是想吐，贫血头晕一动就吐怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

如果是轻微的贫血，可以通过饮食来调理，比如多吃一些动物肝脏、红枣、桂圆、枸杞等补铁类食物，如果贫血的症状比较严重，可以在医生指导下服用阿胶补血颗粒来治疗。
贫血是一种红细胞和血红蛋白缺乏的症状，引起贫血的原因有长期营养不良，急慢性失血，铁需求增加等因素，主要表现是头晕、记忆力减退、易疲劳。
在日常生活中要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，注意加强营养。