Q肚子胀气怎么医治

女 22岁 2019-03-07

描述：

我的一个同学老是胀气，只要一吃完东西，他的肚子就胀气，就会变得很大，就像怀孕了三个月的那种大肚子一样，但是她的这个胀气上大学的时候就有了。我想问一下医生，肚子胀气怎么治疗

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

肚子胀气有以下治疗方法，治疗肚子胀气的方法。运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单，当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。需要找准原因，是因为便秘，还是因为消化不好，甚至是因为胃肠道出现了一些什么炎症等。其次，在饮食上需要十分注意，不要过量地喝水，这个时候喝热水是解决不了问题，这时应该尽量少吃东西，或者选择一些容易消化的含纤维素高的食物，也可以通过一些手法来帮助缓解，比如按摩。我们可以进行腹部按摩，要先将手掌搓热，然后放到腹部上顺时针、逆时针按摩各3分钟，可以促进肠胃的挪动，消除胀气的情况。