Q糖尿病的居家护理措施

2020-05-16

描述：

糖尿病的居家护理措施

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

细心的居家护理对于糖尿病患者来说非常重要，需要患者做到以下几点。第一，多注意休息。每天保证8小时以上的充足睡眠，不要熬夜，不要做比较劳累的体力。第二，注意饮食。多吃谷类、薯类等粗纤维的食物来代替平时所吃的馒头、米饭，多吃升糖指数低的蔬菜和水果。第三，降低压力。每天需要保持愉快的心情，可以通过运动的方式来缓解压力。