我睡觉总不踏实,睡觉时出汗多,醒来时又没有了,这是什么原因啊?
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盗汗,是中医的一个病症名,是以入眠后出汗反常,醒来后即停止的一种特征性病症。盗汗的病人,有的一入 睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差很大。因此根据盗汗病人的临床表现,可 分为轻型、中型和重型三种。身体虚弱者、女性更年期者、药物副作用、疾病等均可引起。根据您说的情况,女性盗汗的形成原因主要考虑为阴虚体弱、气血不足、更年期引起的激素变化不适,可用中药调理。建议避免辛辣刺激的食物,饮食要清淡,吃些补气血的中药,多吃蔬菜水果,多喝水,多加锻炼。
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