Q女性更年期都会自汗盗汗吗？

女 48岁 2019-08-20

描述：

这两天丈夫老说我最近的脾气比较暴躁，并且我发现我自己经常出汗，现在特别怀疑这种情况是不是在更年期，所以我想问问女性更年期都会脾气暴躁和盗汗吗？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

女性更年期就容易脾气暴躁，也会绝经，至于出现盗汗的症状，是由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下造成的。所以就病因治疗而言，雌激素的补充是最有效的。除此之外，良好的生活方式也可以缓解盗汗的症状，戒烟也非常重要，除了能缓解盗汗之外，还能得到其他的许多好处。平衡而清淡的饮食有助于平稳血压，减少高血脂的发生。另外一些食物比如说豆制品，因含有大豆异黄酮，对盗汗也有一定的改善作用。另外还有一些中草药，也有一定的疗效。女性更年期还要进行一些有氧的运动规律的锻炼，也是缓解更年期期轻、中度盗汗的有效方法。