最近测量了血压,结果高压是110,低压是60,上网查了这个数值比较低,我血压60至110是低血压吗?
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正常人血压90-140/60-90,你的血压110/60毫米汞柱,稍微有点偏低,但是你现在的舒张压是在正常范围内的最低值,通常是没有什么影响的,你现在的这个情况可以用点升血压的药物进行改善,避免焦虑紧张情绪,转移一下注意力,不要过度关注,加强运动锻炼身体。平时要保持心情舒畅,尽量不要熬夜,要保证睡眠。注意不要吃辛辣、刺激性的食物,可以多喝点汤,多喝点鸡汤,鱼汤,红糖大枣汤,青菜汤,瘦肉汤等汤类食物。在调理期间如果低血压对身体已经产生了影响,通常用药物改善就可以。
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