健康正常人的血压有一定的正常范围,一般是140/90,90/60毫米汞柱。血压110,低压78是在这个正常值的范围,是正常的血压。如果血压超过140/90就称之为高血压,如果低于90/60毫米汞柱称之为低血压。
无论是高血压还是低血压,都会对人体的各器官产生严重的危害。所以平时饮食中,要低盐、低脂、清淡、富于营养的饮食。多锻炼身体,维持血压在一个正常的范围,预防高血压。
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