Q轻度乳腺增生怎么治疗

2025-01-06

医生回答：

轻度乳腺增生通常无需特殊治疗，多数可通过调整生活方式来改善。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，轻度乳腺增生可能仅表现为轻微的乳房胀痛等。日常要保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪；规律作息，保证充足睡眠；适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬菜、水果。还可通过热敷、按摩乳房等方式缓解不适。

需注意定期进行乳腺检查，如乳腺超声等，观察增生变化。若疼痛等症状加重或出现肿块等异常，应及时就医，遵医嘱进一步检查和治疗。