Q患有肾结石能吃鱿鱼吗

女 29岁 2019-04-06

描述：

前段时间总是腰疼，腰酸。而且全身乏力，干一点活就容易疲惫。去医院检查，医生说是肾结石。现在还在每天吃药。今天出门特别想吃一点鱿鱼。医生说要注意平时的饮食健康，不知道该注意哪些，肾结石能吃鱿鱼吗？

: 曾宪付外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

肾结石是可以吃鱿鱼的。结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！得了肾结石不要吃草酸钙含量高的食物，也不要吃脂肪、胆固醇含量高的食物。尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，记住多喝水，勤排尿，多做蹦跳等运动，如果结石比较大，可以去医院做体外碎石。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。