最近我发现抽烟的时候就会嗓子疼,而且痰多,所以想问一下这种情况该怎么办?
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根据你描述的情况,抽烟之后出现嗓子疼还有痰多的现象,最好克制抽烟的频率,因为抽烟会使身体的免疫系统出现问题,降低身体的免疫力,最好能够戒烟。而且一些咽喉部位的疾病也都是由于抽烟造成的。所以一旦出现这种情况,一定要避免抽烟。在饮食方面也要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,最好要吃清淡点的食物,多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素,多补充水分,要注意休息,不要熬夜,还要进行适当的体育锻炼,增强体质。要注意劳逸结合。
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