已经有好几天都没有抽烟了,但是只要是抽烟的时候就会出现嗓子疼痛的现象,并且嗓子里面还有很多痰,抽烟嗓子有痰怎么办?
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平常的时候没事,只要是抽烟之后就感觉嗓子比较疼,那么就尽量减少抽烟的次数,吸烟也会对身体造成很多负面影响。建议您可以服用些清热化痰的中药,泡水喝也可以,抽烟很有可能会导致身体免疫力下降。吸烟有害健康,尽量减少吸烟。建议平时清淡饮食,少食辛辣油腻的食物,当出现咽喉不舒服的时候,就尽量不要抽烟。注意休息,少熬夜,避免受凉感冒,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。平时可以经常用金银花泡水喝金银花泡水喝,具有清理毒素的作用,可以减少烟毒对呼吸道的刺激,能清除肺内的有害物质。
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