我生完宝宝都一个多月了,我妈这也不让,那也不让的,就一直在照顾着我,月子多少天算满月呢?
一般坐月子的天数有28天和42天。在分娩过程中,女性生殖系统会受到很大的伤害,生殖器系统在分娩后,恢复期就需要大概28-40天的时间。如果30天还没有完全恢复,那坐月子42天算满月。注意一定要加强营养,不能熬夜注意休息,多吃蔬菜水果牛奶,营养均衡,适当活动,增加抵抗力。坐月子是女人一生中最好的改善体质机会,建议你可根据自身情况选择坐月子时间。分娩后为补充营养和有充足的奶水,一般都重视产后的饮食滋补,满月后产妇应注意滋补忌过量。。
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