Q不吃甜食为什么血糖高

2022-07-16

描述：

不吃甜食为什么血糖高

医生回答：

出现不吃甜食、血糖数值偏高，可能与经常食用油腻食物、经常久坐不喜欢活动等因素有关。

1.经常食用油腻食物：油腻食物中本身含有的油脂成分较高，食用后可能会对自身的血脂以及胆固醇含量等方面产生影响，容易对体内的血液运行产生影响。如果体内的血液运行长期受到影响，可能会对血糖水平产生刺激，造成血糖水平过高。建议减少油腻食物的摄入量。

2.经常久坐不喜欢活动：如果经常出现饭后保持坐姿或日常活动量过少，可能会对体内的新陈代谢产生影响，体内的糖分可能无法经过新陈代谢等基本功能进行处理，容易出现血糖水平过高。可以在饭后适当进行散步等活动，有助于降低自身血糖水平。

如果自身血糖水平已达到7.0mmol/L，确诊为糖尿病，也需要按医嘱使用格列美脲酮分散片等药物治疗。