Q如何解决四五天没有大便

女 23岁 2019-05-22

描述：

从小肠胃就不太好，但是也没出现过四五天没大便的现象，最近却发生了，请问这种情况怎么办

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

四五天不大便是便秘的症状，一般多是由于饮食不当导致的。在饮食上要特别注意，多吃含纤维素多的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉等水，可以多喝蜂蜜水，少吃硬的干的食物。多参加户外的体育锻炼，养成按时排便的习惯，避免久坐，可以口服芦荟胶囊，便秘严重，建议也可以尝试使用开塞露，也有通便的作用，但不建议长期使用，以免引起药物依赖，主要还是从饮食方面调理。也可以采取健脾和胃导滞的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间保和丸或四消丸等