四五天没有拉大便了怎么办

四五天没有拉大便可以采取以下方式处理：
1.几天没有拉大便考虑是便秘，可以先采取保守治疗，暂时应用开塞露注射进肛门能刺激排便。
2.增加活动量。每天早晚要保持40分钟运动量，能够增加肠道蠕动。也可多按摩腹部也有助于加快肠道蠕动，推动粪便排出。
3.上火导致的便秘，可以服用牛黄上清片、牛黄解毒丸等去除内火。同时要结合饮食的调理，多吃粗纤维的食物，比如地瓜、火龙果、香蕉等有助于排便。
4.经过上述不能缓解的，可以服用乳果糖、番泻叶等促进排便，必要时还需要做肠镜排除是否肠道肿物引起的。