Q兴奋是如何从神经传达到肌肉

男 43岁 2019-02-15

描述：

很喜欢健身，想锻炼身上的肌肉，但是效果很不好，也比较好奇，想咨询下兴奋是如何从神经传达到肌肉？

: 曾宪付外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

首先，根据对一系列神经的分析，中枢神经系统的指令以神经脉冲和动作电位的形式沿着躯体运动神经传导，并传递给肌肉细胞。这个过程被称为神经肌肉兴奋传递。其次，肌细胞膜表面的动作电位通过肌细胞的三管结构传递到肌细胞内部，触发信息物质Ca2从肌浆网释放到肌浆，并将信息传递到肌浆调节蛋白。这个过程被称为激发-收缩耦合。最后，肌浆中高浓度的Ca2通过肌浆调节蛋白触发收缩蛋白的结合并引起肌肉收缩。健身想要达到目的，还是注意饮食健康，多吃清淡食品，忌腥辣，保持良好的心情，多多运动。