Q茯苓白术泡水喝可以减肥吗

2020-10-15
描述:

茯苓白术泡水喝可以减肥吗

A
张增峰 中医科 副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

茯苓白术泡水喝通常可以减肥,这两种中药具有健脾化湿的作用,对于体内湿气重引起的肥胖有一定的效果,而且还有消肿的功能,在用药的时候,最好可以咨询有经验的老中医按量用药,避免在家盲目的用药。减肥也可以通过锻炼身体运动的方式使身体大量的出汗,燃烧体内的脂肪,从而能达到瘦身的效果,在饮食上也要避免吃高热量和高脂肪的食物,可以多吃些含有膳食纤维和粗纤维的水果和蔬菜。

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